暑い夏でも、簡単な運動で身体を引き締める方法はあるのか?

健康情報

この暑くて運動を続けられない中でも、身体を引き締めたいと思う方も多いのでは?
そこで今回は、暑くても身体を引き締めることに成功した方のインタビューをご紹介していきます。

今回インタビューしたのは、

食事制限なし辛い運動なし、それでも身体を引き締めたることに成功した40代の女性です。

インタビュー

今日はインタビューを受けていただきありがとうございます。

こちらこそ、よろしくお願いします。

 

最初に当院へ治療を受けられたキッカケを教えてください。

ギックリ腰になりそうな感じがあったので、ヤバイなと思って治療しに来ました。

 

ありがとうございます。その中で猫背矯正を受けて頂く形になりまひたが、猫背矯正を受けようと思った決め手を教えていただけますか?

マッサージ等で治療してもらうと、その場では調子は良くなるけど、完治していない感じがしていました。先生からも背骨や骨盤に歪みがあるという事を教えていただいたので、しっかり完治させたいなと思ったのが決め手でした。

 

たしかに、その当時の状態はかなり歪みありましたね。矯正を受けてみていかがでした?

1回目でポキッていって入った感じがしたんですよね。
その後続けていて、腰の方はもう痛いと思わなくなりました。

 

腰に関してホントによかったですよね。続けたかいがありましたね。

その後ほっトレを受けていただきましたが、ほっトレを受けてみようと思った決め手を教えてください。

なんか、面白そうだなと思って受けてみました。

 

続けてみていかがでした?

最初は思うような結果が出なかったけど、自分でやるとケガしてしまう事があったので、、続けてみたら数値的な結果もしっかり出たし良かったです。
家にもEMSはあるけど痛くて続けられなくて、、ほっトレはそんな事無かったし、先生や受付さんが追い込んでくれるから妥協も無かった事、定期的にpopが変わったりしていた所がよかったです。

ありがとうございます
市販品は続けにくい部分がありますよね。
最後にほっトレをまだした事がない方に一言お願いします!

痩せたいのに、
意思が弱くて運動が続けられない方、
身体を故障したりして続けられない方に、ぜひ受けて欲しいです。

お忙しい中ありがとうございました!
今後も一緒に頑張っていきましょう!

 

ちなみに3か月続けた結果がこちらです

体重は-3キロ、ウエスト-6センチでした。

暑くてサボり癖のつく夏でも結果が出せる、それがほっトレです!

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